Mentalcoaching und Mehr...
Kennst Du das?
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Schon der Anblick einer Spinne stresst Dich...
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Du hast Platzangst, Höhenangst, Angst vor der Dunkelheit, etc.
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Jemand aus Deinem nahen Umfeld macht Dir das Leben schwer - Du wirst vollkommen eingenommen oder andauernd kritisiert. Doch erduldest Du diesen Kontakt aus Rücksicht auf Deinen Partner, Kinder oder sonst Jemanden.
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Du hast ein Ziel und erreichst es nicht...
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Du hast wiederkehrende Körpersymptome oder eine Krankheit und trotz ärztlicher Behandlung ist keine Besserung eingetreten.
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Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung. Du hast schon alle Vor- und Nachteile aufgelistet und kommst nicht weiter.
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Eine Prüfung oder einen Vortrag macht Dir angst. Du lernst für eine Prüfung oder übst für einen Vortrag und bist gut vorbereitet. An der Prüfung kannst Du das Gelernte nicht abrufen. Beim Vortrag stockst Du oder findest keine Worte.
Mentalcoaching ist keine Zauberei und es gibt keine Wunderpille - aber...
Du hast die Wahl eine positive Veränderung zu wollen! Ein Mentalcoaching schadet nicht und kann Positives bewirken - im schlimmsten Fall, verlierst Du nur etwas Zeit und Geld.
Mentalcoaching/ Hypnose:
Der Schlüssel zur Lösung ist im Unterbewusstsein. Im Unterbewusstsein sind unsere Gefühle, Gewohnheiten, Prägungen, Muster, Glaubenssätze und Erfahrungen abgespeichert. Im bewussten Zustand kann man sich nicht mehr an Alles erinnern und nicht darauf zugreifen. Doch in Hypnose hat man Zugriff. Das Unterbewusstsein ist wie ein Computer und arbeitet nach den selben Regeln und Gesetzen. Ein Computer funktioniert genauso, wie er programmiert ist - er kann nicht anders. Das Unterbewusstsein ist für 90 - 95% von dem verantwortlich, wer, was und wie wir sind. Alles, was wir jemals erlebt haben, ist dort abgespeichert.
Das Bewusstsein ist unser Kurzzeitgedächtnis, es ist logisch, analytisch und rationalisiert, weshalb wir gewisse Dinge tun. Es trifft täglich hunderte von Entscheidungen. Das Bewusstsein ist nur für 5% - 10% von dem verantwortlich, wer, was und wie wir sind.
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Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer körperlicher & mentaler Entspannung, der jeder Mensch kennt.
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In Hypnose kann man hören, sprechen, reagieren, lügen und hat immer die Wahl selbst zu entscheiden.
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Hypnose hat nichts zu tun mit Schlaf, Narkose, Bewusstlosigkeit, Willenlosigkeit, Dummheit oder Manipulation.
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In Hypnose gibt es keinen Kontrollverlust, werden keine Geheimnisse verraten und man bleibt nicht stecken.
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Hypnose wirkt – effektiv – effizient – nachhaltig: vorausgesetzt man will eine Veränderung und kann Dinge zulassen. Man kann nicht gegen den Willen hypnotisiert werden.
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Showhypnose: Ja, die funktioniert, weil Menschen die Bühne freiwillig betreten, leicht hypnotisierbar sind und folgende Wahl treffen: «Ich mag diese Suggestionen, ich will, dass sie funktionieren!» Aber auch auf der Bühne hat man immer die Wahl, eine Suggestion zu akzeptieren oder abzulehnen. Wenn man sie nicht will, tritt keine Veränderung ein.
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Selbsthypnose ist sehr effektiv bei Stress, Schlafstörungen, Erholung, Regeneration, Fokussierung und anderen Themen. Jeder Mensch, der will, kann sich selber hypnotisieren.
Im Mentalcoaching - ob mit oder ohne Hypnose - ob mit oder ohne Offenlegung des Problems, kann man die Software, die das Leben steuert, umprogrammieren, neu schreiben oder nach seinen Wünschen updaten. Gewinne Klarheit, Lebensqualität, mentale Stärke und viel Mehr.
Was hält Dich davon ab: Dein Problem zu lösen? Deine wahrhaften Talente & Fähigkeiten zu entdecken? Deine Bedürfnisse zu erfüllen? Mit Deinen Ressourcen DAS, was DU möchtest, zu erreichen? Kannst Du Dir vorstellen, Dein volles Potenzial zu entfalten?
Mögliche Themen:
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Wenn ein Problem/ eine Situation das Leben belastet (wie Alpträume, Ängste, Phobien, Stress, körperliche Symptome, Krankheiten, Ticks, Allergien, Zwänge, Lebenskrise, Mobbing, Schlafstörungen, etc.
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Klarheit schaffen (Entscheidungen, Beziehungen, Ziele, der Frage "Warum", Krankheiten, körperliche Symptome, etc.)
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Berufsfindung (Entdecke Dich selbst)
Mögliche Ziele:
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Auflösen von belastenden Gefühlen, störenden Angewohnheiten, Blockaden, und ungünstigen Glaubenssätzen & Mustern
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Verarbeitung der Vergangenheit, Traumatisierung
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Loslösen von auferlegten Rollen, Situationen
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Bewältigen von Herausforderungen, Misserfolgen und Konflikten
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Entscheidungs- und Lösungsfindung in allen Lebensbereichen
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Bewusst machen von Zielen / Unterstützung bei Zielerreichung
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Visionsreisen / Visualisierung der eigenen Zukunft
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Umgang mit Krankheiten, Schicksalsschläge
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Verborgene Talente und Fähigkeiten erkennen
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Bewegungsabläufe visualisieren, Mentaltraining
Kosten
Erwachsene: CHF 120.--/Std.
Jugendliche: CHF 100.--/Std.
Bezahlung vor Ort:
in BAR oder TWINT
Du hast immer eine Wahl
Die Ursache für unsere Gefühle und Handeln ist nicht das Ereignis, sondern die Art und Weise, wie wir dieses Ereignis wahrnehmen und bewerten. Somit sind wir nicht den äusseren Umständen ausgeliefert. Es ist auch nicht die andere Person oder die Situation schuld. Sondern, wie wir damit umgehen. Somit haben wir es selbst in der Hand. Sobald wir die Verantwortung zu 100% übernehmen, beginnen wir zu agieren anstatt zu reagieren.